Masaje Thai
El Masaje Thai tradicional es una antigua técnica terapéutica de origen tailandés que combina estiramientos, presiones y movilizaciones para liberar tensiones, mejorar la energía vital y restaurar el equilibrio del cuerpo y la mente.
En Kung-Fu 5 Dragones, el Masaje Thai es parte de la formación integral, ya que ayuda a la recuperación física, el bienestar emocional y el flujo energético de los practicantes de artes marciales y del público en general.
¿En qué consiste el Masaje Thai?
Se realiza en el suelo, sobre una colchoneta, con ropa cómoda
Utiliza técnicas de presión con manos, codos, rodillas y pies
Incluye estiramientos inspirados en el yoga
Activa líneas energéticas del cuerpo (Sen)
Equilibra el sistema nervioso y mejora la respiración
Beneficios del Masaje Thai
Libera tensiones musculares profundas
Mejora la flexibilidad, postura y movilidad articular
Estimula la circulación y el sistema linfático
Calma la mente y reduce el estrés
Restaura el equilibrio energético y revitaliza el cuerpo
Aumenta la consciencia corporal y la relajación interior
¿Para quién es?
Practicantes de artes marciales: como método de recuperación y preparación
Personas con estrés, ansiedad o fatiga crónica
Quienes sufren dolores musculares o articulares
Cualquiera que busque bienestar y armonía en su vida diaria
El Masaje Thai en Kung-Fu 5 Dragones se enseña y aplica con respeto a la tradición y una profunda conexión entre terapeuta y receptor. Es una herramienta poderosa de autocuidado, sanación y crecimiento interior.