Defensa Personal
En Kung-Fu 5 Dragones, la defensa personal es una disciplina fundamental. Enseñamos a nuestros alumnos a protegerse de forma rápida, eficiente y realista ante situaciones de riesgo en la vida cotidiana.
No se trata solo de pelear, sino de aprender a prevenir, evaluar peligros y responder con eficacia y control, respetando siempre la legalidad y la ética.
¿Qué enseñamos?
Técnicas básicas y avanzadas de defensa y contraataque
Escapes ante agarres, empujones, estrangulaciones y ataques por sorpresa
Defensa contra armas: cuchillo, palo, objetos improvisados
Control del espacio, postura y actitud corporal
Estrategias psicológicas y verbales de desescalada
Conciencia del entorno y anticipación al peligro
¿Para quién es?
Para niños y jóvenes: aprenden a evitar conflictos y a actuar con seguridad si son acosados o intimidados.
Para mujeres: programas específicos de autodefensa femenina, centrados en escenarios reales.
Para adultos y mayores: defensa adaptada a las capacidades individuales, sin necesidad de fuerza física.
Beneficios de la defensa personal
Aumenta la confianza y seguridad personal
Mejora los reflejos y la velocidad de reacción
Refuerza el autocontrol y la toma de decisiones
Disminuye el miedo y fortalece el carácter
Desarrolla la resiliencia frente a situaciones difíciles
En Kung-Fu 5 Dragones formamos personas preparadas, no agresivas. La defensa personal es una herramienta de libertad, respeto y protección, que ayuda a vivir con mayor tranquilidad y autoestima.