EL SPEED-BALL
El SpeedBall es único en los deportes de raqueta
Es el único deporte de raqueta simétrico porque se juega con ambas manos. El Speed-Ball permite, por tanto, un equilibrio muscular. Su práctica ayuda a desarrollar las capacidades cardio respiratorias, la coordinación y la visión periférica.
El Speed-Ball se juega solo (super-solo), con dos jugadores (partido único) o cuatro jugadores (partido doble) o cuatro jugadores (relevo)
Estas diferentes disciplinas requieren que los jugadores realicen movimientos cortos, pero rápidos (simples y dobles), así como trabajo de coordinación y resistencia (super solo y relevos). Sin embargo, es menos traumático para la espalda y los tobillos que otros deportes de raqueta porque no requiere recoger la pelota ni carreras cruzadas.
Descripción
Una pelota de goma hueca gira alrededor de un poste metálico de 1,70 m al que se conecta mediante un hilo de nailon de 1,50 m (tipo hilo de pescar). El cable está atado al mástil mediante un lazo o anillo de plástico que gira libremente alrededor de un carrete. El mástil está incrustado en una base con un peso de 40 kg a 90 kg. La pelota tiene forma elíptica y se golpea con una raqueta de plástico rígido con un mango corto (del tamaño de una mano) con un colador de unos 25 cm de diámetro.
Las Disciplinas de Speed-Ball
Speed-Ball consta de cuatro disciplinas:
Super solo (solo)
Relevo (4 personas)
Simple (1 contra 1)
Doble (2 contra 2)
Super Solo (SOLO)
En Super-solo, el objetivo es golpear la pelota un máximo de veces en un minuto. Primero con la mano derecha, luego un minuto de nuevo con la mano izquierda, luego con dos raquetas solo en la delantera, luego con dos raquetas solo en el revés.
El número de golpes de cada movimiento se suma para hacer la puntuación final del solo.
Cada movimiento tiene un tiempo de 30 segundos para niños menores de 15 años y más de 1 minuto para niños de 15 años o más.
Se permite un tiempo de 30 segundos para prepararse para el siguiente movimiento.
Es una prueba de velocidad, regularidad y resistencia que requiere una buena coordinación y una gran concentración.
Los mejores jugadores pueden hacer hasta 150 golpes en un minuto.
Relevo (4 personas)
El relevo es una disciplina cronometrada que se juega por un equipo mixto de 4 jugadores:
2 chicas, 2 chicos.
Cada jugador del equipo realizará uno de los 4 movimientos de Super-Solo.
Cada movimiento se realizará cada 30 segundos, cada uno por turno, sin pausa entre cada movimiento. Al final de los 2 minutos del relevo, la suma de los 4 movimientos da la puntuación final del equipo.
Simple (1 contra 1)
El simple, se juega con una sola raqueta. Lo juegan dos jugadores, cada uno con una raqueta. Cada jugador tiene su propio terreno, separado por una franja neutra de 60 cm de ancho.
Un partido se divide en juegos de 10 puntos.
Los jugadores intentan golpear la pelota una vez por turno, invirtiendo su dirección de rotación.
Para sumar puntos, el balón debe pasar dos veces sucesivamente por el suelo del oponente,
Sin que el oponente pueda devolverlo.
Si hay una falla, se pierde el punto.
El primer jugador en anotar 10 puntos gana el juego.
El primer jugador que gane dos juegos gana el partido.
Doble (2 contra 2)
El doble se desarrolla como el simple, en dos equipos de dos jugadores.
En cada equipo, los jugadores sacan y golpean la pelota alternativamente.
Las reglas generales son las mismas que las del single.
Los errores específicos involucran la rotación del jugador y la recepción del balón.
LAS FALTAS EN SPEED-BALL
El jugador que causa tal falta pierde el punto.
El jugador toca la zona del oponente con la raqueta, el pie o el cuerpo.
La pelota, jugador o raqueta toca el poste.
La línea se enrolla alrededor del mástil, alrededor de la raqueta o alrededor de la mano.
El jugador golpea la pelota dos veces consecutivas.
El jugador no invierte la trayectoria.
El jugador golpea el alambre sin tocar la pelota.
El jugador rompe el hilo.
Ambos servicios están mal.
La raqueta cae al suelo durante el intercambio (es importante ponerse siempre la correa).
Federación Internacional
La Federación Internacional de Speedball (FISB) fue creada en 1984
Speed-Ball en el Mundo
Speed-Ball está presente en muchos países de Europa, África, América, Asia.
En España
El Speed-Ball ha llegado a Sabadell, Barcelona
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Vídeos de Speed-Bll
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